Соглашение

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ

Прежде, чем записаться сессию, прочтите, пожалуйста, этот документ. Он не является формальным юридическим контрактом или соглашением, но позволяет вам узнать об основных условиях совместной работы и получить полезную информацию. Если условия, описанные здесь, вам подходят, то мы сможем встретиться.

Одним из важнейших принципов моей работы является добровольность. Это означает, что вы самостоятельно приняли решение обратиться ко мне (вас не заставили мама, супруг, начальник). Помощь возможна только на основе добровольного согласия и доверия психологу и психологической помощи вообще, а также принятия ответственности за выбор специалиста.

Форма работы

Терапевтические сессии проводятся очно и онлайн. Работа онлайн подчиняется тем же «правилам», что и очные сессии. Все пункты данного документа действительны для обоих форматов. Психотерапия - длительная и регулярная практика, заключающаяся в исследовании и проработке широкого спектра состояний клиента и проблем различной глубины. Терапевтические сессии как правило проходят с частотой один раз в неделю. Продолжительность одной сессии 60 минут. Более редкие встречи зачастую не обеспечивают достаточной интенсивности процессов, которые могут помочь желанным изменениям. При необходимости мы можем увеличить количество встреч до двух раз в неделю, если в этом возникнет необходимость с вашей стороны (как правило частота встреч может быть увеличена в период кризисов, высоких эмоциональных нагрузок и т.п.). Я готова при необходимости принять вас вне графика, если для этого найдется время в моем расписании. На первом этапе (до 10 встреч) регулярность психотерапии необходима для более быстрого формирования доверия между нами и ясной постановки рабочих задач. По этой же причине в течение первых десяти недель крайне нежелательно отменять или переносить более двух встреч. Важно! В процессе психотерапии ваше эмоциональное состояние иногда может быть изменчивым или обостренным, поэтому не рекомендую импульсивно принимать важные и «судьбоносные» решения (развод, разрыв отношений, уход с работы и т.п.), не обсудив их предварительно в терапии, особенно на начальном этапе работы. Если вы хотите взять перерыв в терапии, желательно сделать это после первых пятнадцати встреч. Исключением являются ситуации болезней и отъездов, о предстоящем отъезде вам нужно известить меня заранее. Я со своей стороны также извещу вас о планируемых мной отъездах.

Порядок оплаты встреч

Оплата сессии осуществляется следующим образом: 100% предоплата не менее чем за 24 часа до начала сессии банковским переводом на предоставленные мной реквизиты.
Также возможна 100% оплата сразу после завершения сессии по индивидуальной договоренности. (Чек я предоставляю.)
Бесплатная отмена сессии производится не менее чем за 24 часа до ее начала. В противном случае сессия оплачивается полностью. Это важно, потому что я заранее планирую неделю и очень ценю не только время клиентов, но и своё время. Если я по каким-то причинам пропускаю встречу (не предупредив за 24 часа), то оплачивать её не нужно, а стоимость следующей сессии будет снижена на 30%. Я также обязуюсь заранее извещать вас о перерывах или изменениях в работе, связанных с болезнью или отъездами. Если вы опаздываете на сессию, то время сессии укорачивается на время вашего опоздания, стоимость сессии в этом случае не меняется. Если пропуски и опоздания становятся для меня проблемой, и я замечаю, что работа из-за этого не продвигается, то я могу в одностороннем порядке принять решение о завершении терапии. Предварительно сообщив вам об этом с предложением провести завершающую встречу. Помните, пожалуйста, что нарушение границ терапевтического процесса (сюда входит частота встреч, порядок оплаты, конфиденциальность и т.п.) и договорённостей отрицательно влияет на эффективность нашей работы.

Повышение оплаты

Для постоянных клиентов стоимость встреч не изменяется, если период перерывов в работе не превышает 8 недель. Изменение стоимости для остальных клиентов происходит не чаще 1 раза в год. Об изменении стоимости я сообщаю на сайте и в социальных сетях.

Возможность перенаправления к другому специалисту

В случае, если я понимаю и признаю свои ограничения/некомпетентность в отношении Вашей проблемы, я обязуюсь сообщить вам об этом и, по возможности, порекомендовать контакты компетентных специалистов. Некоторые проблемы невозможно решить без медикаментозной поддержки, например, назначения антидепрессантов. Исходя из этого, я могу порекомендовать вам контакты специалиста, способного проконсультировать/назначить/выписать рецепт по поводу подходящего препарата.

Длительная работа с двумя и более специалистами

Я придерживаюсь той точки зрения, что проходить индивидуальную терапию у двух и более специалистов одновременно нежелательно. Пожалуйста, прежде чем обратиться ко мне, завершите индивидуальную работу с другими специалистами. «Разовые» консультации у других специалистов являются исключением. Данный пункт не относится и к совмещению индивидуальной терапии с наблюдением/лечением у психиатра, а также к посещению терапевтических групп, интенсивов и учебных программ других психологов.

Отношения терапевт-клиент

Важно помнить, что пока мы с вами находимся в отношениях терапевт-клиент, мы ни при каких обстоятельствах не можем вступать ни в какие другие – дружеские, приятельские, личные, или оказывать параллельно друг другу какие-то иные услуги. Клиент-терапевтические отношения наиболее эффективны в кабинете – во время сеанса, вне зависимости от «остроты» проблемы. Общение вне границ терапии может свести на нет положительный эффект от нашей с вами работы. Общение вне сессии происходит посредством сообщений. Если вам необходим звонок, напишите мне об этом и я позвоню вам, как только это будет возможно. Писать мне по техническим/уточняющим вопросам можно ежедневно с 10.00 до 22.00. Я пользуюсь разными методами в работе. От любого из них вы имеете полное право отказаться, если вам не нравятся те или иные методы работы. Мой основной метод - диалогическая терапия. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной. Я ожидаю от вас готовности к диалогу. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства, которые рождаются в процессе обсуждения. Нет ничего такого, что бы я считала возможным заставлять вас делать. Мне совершенно не близка идея насильственного душевного обнажения и обязанности непременно рассказывать психологу максимум подробностей своей жизни. На мой взгляд, в этом нет прямой нужды. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы. Если вы недовольны тем, как идет наша работа, я крайне рекомендую обсудить это со мной. Тупик или сложность в психотерапевтической работе могут указывать на скрытые возможности, которые нами не используются, на то, что рабочие задачи поставлены неточно или выбран неверный способ их достижения. Кроме того, ощущение тупика может быть частью вашего внутреннего процесса, что также является крайне важной информацией для нас обоих. Я считаю, что любое насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное) не является частью клиент-терапевтических отношений. Скорее, это просто проявление неуважения к другому человеку как к личности, а потому недопустимо в нашей работе. То же касается любых оскорбительных действий, а также использования конфиденциальной информации без обоюдного согласия сторон. Дополнительно, из уважения к клиентам на время сессии я обычно переключаю телефон в беззвучный режим, а входящие звонки оставляю без ответа, к чему и вас приглашаю.

Психотерапевтический процесс
и употребление психоактивных веществ

Если вы к началу сессии обнаруживаете себя в состоянии алкогольного/наркотического опьянения/похмелья, сессию придётся отменить и оплатить ее. Я не смогу принять вас и в том случае если вы находитесь под воздействием «незначительной» дозы алкоголя, либо под влиянием других изменяющих сознание препаратов, например, сильных успокоительных, если только они не прописаны лечащим врачом (психиатром, неврологом) для регулярного приёма. Терапия с клиентами в измененном состоянии сознания попросту может быть опасна.

Конфиденциальность

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьим лицам, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.

Исключения:
Ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами. Супервизия – это обязательная часть профессиональной жизни практикующего психолога, это обсуждение с более опытным специалистом клинического случая или его фрагмента, в работе с которым обратившийся специалист испытывает трудность. Супервизия обеспечивает возможность поиска наиболее верных решений, действий, для достижения лучшего результата психотерапии. Клиентский случай представляется на супервизию без указания имен и других данных, которые позволяют идентифицировать клиента. Супервизор точно также несет ответственность за неразглашение данного клиентского случая третьим лицам.

Исключением являются ситуации, когда я сочла, что ваше состояние может серьезно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных. В этом случае я оставляю за собой право известить ваше доверенное лицо о необходимости принятия соответствующих мер.

Завершение работы

Вы вольны завершить нашу работу или сделать перерыв тогда, когда захотите. При этом спонтанные решения касательно завершения терапии далеко не всегда бывают верными, т.к. обычно обусловлены возникновением у клиента труднопереносимых переживаний (иногда связанных и с терапевтом), тем и «тупиков» в работе. Важно помнить, что труднопереносимые переживания и «тупики» - неизбежная (но важная и преодолимая) часть долгосрочной терапии, как и любой кризис. В любом случае, завершающая встреча может способствовать осмыслению причин вашего недовольства и помочь в определении критериев для дальнейшего выбора подходящего специалиста. Помимо этого, завершение терапии, плановое или спонтанное – сложный и деликатный процесс для обоих участников, его важно проводить аккуратно и бережно. Даже если вы планируете возобновить терапию через полгода или позже, я рекомендую провести завершающую встречу, в ходе которой мы сможем подвести итоги работы и обсудить незавершенные темы.

Спасибо, что прочитали. Этот документ сформирован на основе моего осмысления терапевтических соглашений, находящихся в открытом доступе, а также этического кодекса психотерапевта. Все пункты сформулированы с учетом моих профессиональных убеждений, предпочтений и опыта. Мое видение может не совпадать с вашим или мнением коллег, и это нормально. Если вы категорически не согласны с каким-то пунктом этого документа, то, вероятно, я не подхожу вам как терапевт. Если же при прочтении у вас не возникло острых противоречий с написанным, то я приглашаю вас на индивидуальную консультацию.

ЗНАКОМСТВО	Мы обсуждаем круг проблем и знакомимся. В результате вы сможете принять решение о продолжении терапии, а я оцениваю насколько мои компетенции позволяют вам помочь. В ходе встречи мы не входим в терапевтический процесс, а лишь обсуждаем ваши цели и пожелания, а также мои возможности. Длительность ознакомительной встречи 30 минут.	БЕСПЛАТНО
СЕССИЯ ОНЛАЙН	Встреча проводится в режиме видеосвязи через Telegram, Skype или Zoom. Если у нас назначена встреча, позаботьтесь пожалуйста о себе - организуйте себе безопасное и тихое пространство вокруг, чтобы ничего вам не мешало и не отвлекало. Посвятите эти 60 минут только себе.	4500 РУБ.
СЕССИЯ В КАБИНЕТЕ	Личные встречи в кабинете мы можем организовать в нескольких прекрасных кабинетах, удобно расположенных недалеко от станций метро. Стоимость встречи зависит от выбранной локации. Для записи на личную встречу напишите мне в Telegram.